Operación Verano 15

Me apunto a la operación bajar de peso.

Hace 3 años pesaba en torno a 110 kilos y con mucho esfuerzo baje hasta los 86.
Ahora, tras un invierno complicado, he vuelto a los 95 y puesto que cuento con algo de tiempo libre para bajar de peso, comienzo mañana la operación.
Para empezar, lunes y miércoles iré a la piscina para fortalecer un poco la espalda y martes y jueves haré un poco de bici.
El fin de semana intentaré hacer salidas mas largas.
Haré aquí seguimiento semanal.
7/6/15....…......…………95 kilos