La peor semana desde que empecé con esto, no me preguntéis como ha ido.
Lunes, descanso.
Martes, una hora de piscina.
Miércoles, primer día de series, 5 tandas de 3 minutos corriendo y 2 descansando, total de algo menos de 6 kilómetros.
Jueves, otra hora de piscina.
Viernes, descanso por vaguería.
Sábado, 1 hora de carrera continua, despacito como siempre, 8 kilómetros.
Domingo, Vaguería.
De comer, a lo loco, he comido como si no hubiera mañana, ni me he pesado, ya veremos como llegamos al viernes.
Esta semana ha empezado ya mal, el lunes, que debería haber corrido, me lo he pasado comiendo.
Seguiremos informando.
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