Bueno, pues como tengo tiempo libre y estoy ocioso, actualizo mi estado. Ayer fue dia de entrenamiento, otros 5 km más para el cuerpo, si analizas las cifras, 40 minutos en hacer el recorrido, no es tiempo de record pero no estuvo mal. Hice lo que pude, e incluso terminé con un cambio de ritmo, donde aunque fue corto, me encontré bien. Voy a empezar a hacer un par de cambios de ritmo en cada entreno, así me voy exigiendo más, a cada mitad de recorrido lo haré.
Para el día 22 me veo muy justo, el 19 si que iré a la de Alcalá, pero si no sigo mejorando, no me veo capaz de terminar la de 10 Km. No adelantaremos acontecimientos, iremos viendo.